Journey to Self-Care Retreat

Beleef een transformatieve week vol rust, zelfzorg en verbinding tijdens deze Journey to Self-Care yoga en verdiepings retreat. We nodigen je uit op het betoverende domein Under the Wild Sky in Sainte-Colombe-de-Villeneuve, Zuid-Frankrijk. Deze idyllische plaats, omringd door weelderige natuur en eeuwenoude ceders, biedt je de perfecte plek om te herbronnen en je innerlijke balans te hervinden.

Data

20/09-27/09/2025

Bestemming(en):

Vanaf € 1325

Deel dit bericht

In 't kort
Dagelijkse self-care Yoga, Adem- & Klankschaalsessies
Verbinding met de natuur
Verbind je met jeZelf
Culinaire Momenten
Wellness Voorzieningen
Comfortabele Accommodatie
Keramiek initiatie

Wil je jezelf verwennen met zowel diepe ontspanning als versterkende yogalessen, een reis naar jeZelf, lekker vegetarisch eten, of wil je eenvoudigweg genieten van de adembenemende natuur om je heen? Dan bieden wij jou een complete ervaring voor lichaam en geest aan. De harmonieuze mix van ongerepte natuur en een rustgevende sfeer maakt het domein een plek waar je je volledig kunt herbronnen. Het wordt een belevenis die niet alleen je fysieke, maar ook je innerlijke zelf zal verrijken – een herinnering om voor altijd te koesteren.

HET DOMEIN

Een Historische Oase van Rust en Inspiratie

Het domein ligt langs de oude pelgrimsroute van Santiago de Compostella en ademt de serene energie van alle bezoekers en reizigers die hier eeuwenlang een tussenstop maakten. De twee historische gebouwen, omgeven door 2,5 hectare natuurlijke tuinen en omringd door het rustgevende groen, stralen warmte en mystiek uit. Hier komen verleden en toekomst samen om je een onvergetelijke ervaring van zelfontdekking en vernieuwing te bieden.

DE YOGA ZAAL

In de gloednieuwe yogazaal komen authenticiteit en rust samen. Deze prachtig ingerichte ruimte met houten parketvloer en sfeervolle verlichting nodigt je uit om dieper in je yoga practice te duiken. Alles wat je nodig hebt ligt voor je klaar: kwaliteitsvolle yogamatten, blokken en kussens. We brengen ook zachte bolsters mee voor extra comfort tijdens de yin sessies.

WIE ZIJN WIJ?

TRUI: Laat je meenemen met Trui in een vloeiende, dynamische yang (vinyasa) sessie en een diepe, ontspannen yin yoga ervaring, waar kracht opbouwen en het losmaken van spieren en fascia samenkomen in perfecte harmonie. Daarnaast biedt restorative yoga een extra mogelijkheid om je lichaam en geest te herstellen en te vernieuwen. Elke sessie is opgebouwd rond een specifiek thema, zodat je kracht en flexibiliteit ontwikkelt in een gerichte regio van je lichaam. Om je practice compleet te maken, dompelt ze je onder in helende klanken van kristallen klankschalen, waardoor je volledig tot rust komt en een diepe innerlijke balans ervaart.

ANN: Samen met Ann ga je op een persoonlijke ontdekkingsreis naar de essentie van zelfzorg. In een warme en ondersteunende groepssfeer leren we van en inspireren we elkaar. Ann begeleidt deze gesprekken zorgvuldig en biedt daarbij waardevolle inzichten en psycho-educatie.

Naast het verdiepen in zelfzorg, gaan we praktisch aan de slag met oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Aan het einde van de retreat ga je naar huis met een schatkist vol tips en tools om goed voor je ‘Zelf’ te blijven zorgen.

NELE: Retreat chef Nele neemt je mee op een culinaire reis waarbij seizoensgebonden ingrediënten worden gecombineerd met frisse kruiden en smaakvolle specerijen. Nele maakt voedzame vegetarische gerechten en kan zich aanpassen volgens jouw noden of allergieën.

VOORBEELD VAN EEN DAGINDELING

08:00 – 09:30: Yin-Yang yoga om je dag energiek en in balans te beginnen.
10:00 – 11:30: Gezonde en heerlijke brunch in de buitenlucht of in de sfeervolle eetruimte.
11:30 – 13:00: sharing circle self-care
13:00 – 16:00: me-time met opties zoals:
Privé yogales*
Coaching sessie met Ann*
Massage*
Wandeling in de natuur
Keramiekinitiatie (onder voorbehoud)*
16:00 – 17:00: Vieruurtje met lichte snacks en drankjes.
17:00 – 18:30: Yin of Myoyin yogasessie voor diepe spier en bindweefsel stretches.
18:30 – 20:00: Gezamenlijk diner met heerlijke en uitgebalanceerde gerechten, gedeelde verhalen en gezelligheid.

20:00 – 20:30: Afwisselend avondmeditatie, klankschalen, pranayama of gewoon kiezen voor me-time.

*Apart te reserveren en betalend
**Programma steeds onder voorbehoud van wijzigingen

Prijs
Vanaf € 1325
PRIJSINFORMATIE
€ 1325 Prijs per persoon in een gedeelde 2-persoonskamer met aparte bedden en gedeelde badkamer (4 kamers)
€ 1395 Prijs per persoon in een gedeelde 2-persoonskamer met aparte bedden en eigen douche (1 kamer)
€ 1500 Prijs per persoon in een gedeelde 2-persoons suite met aparte bedden en eigen douche (1 kamer)
Inbegrepen

*7 overnachtingen in Domaine Lamothe
*Dagelijks uitgebreide brunch, 4-uurtje en diner (water, koffie en thee inbegrepen)
*Linnengoed en handdoeken
*Vrij gebruik van het zwembad
*Alle yogamateriaal: yogamatten, blokken, kussens, bolsters en dekentjes
*Gratis wifi

Niet inbegrepen

*Reis naar het Domaine Lamothe
*Transfer van Agen naar het Domaine Lamothe
*Annulerings- en reisverzekering
*Persoonlijke uitgaven
*Dranken buiten de maaltijden
*Keramiek initiatie
*25 euro dossierkost

Praktische info

START retreat: zaterdag 20 september 2025: welkom vanaf 16u00
EINDE retreat: zaterdag 27 september 2025: tussen 10u en 12u00

LOCATIE: Domaine Lamothe, Under The Wild Sky, Sainte-Colombe-de-Villeneuve, Zuid-Frankrijk

AANTAL DEELNEMERS: Maximaal 12 personen voor een intieme en persoonlijke sfeer

VERVOER: Auto of trein naar Bordeaux (via Lille of Parijs) met overstap naar Agen, waar je kan worden opgehaald. Tip: als je gaat via Lille hoef je niet over te stappen.

Wij helpen je graag verder bij de reservatie van je treintickets.

Op de eerste avond houden we een kennismakingsronde en cacaoceremonie

Op de laatste avond een afsluitende cirkel met reflectie en feedback

Yoga: all levels – beginners tot gevorderden

Groepsgrootte: maximum 12 deelnemers

Alle info over de teachers en het retreat: https://www.pranayamayoga-oils.be/yoga-retreats/yoga-retreat-frankrijk-2025

 

BENODIGDE REISDOCUMENTEN:
*Voor reizen naar Frankrijk dien je in het bezit te zijn van een identiteitskaart of paspoort geldig bij inreis en tijdens verblijf.

BETALINGSVOORWAARDEN:
*Te betalen voorschot bij inschrijving: 50% van de reissom
*Eindsaldo te betalen: 8 weken voor afreis
*Deelname is pas bevestigd na betaling van het voorschot

ANNULATIEVOORWAARDEN:
*Van zodra de deelname bevestigd is, is de annulatiekost 100%, tenzij voor een vervanger wordt gezorgd (exclusief 75 euro administratiekost)
*Indien je zelf verhinderd bent om mee te gaan, zijn annulatiekosten voor eigen rekening
*Indien de reis niet kan doorgaan door overmacht, wordt gekeken voor een terugbetaling of wordt de reis verlegd naar een andere datum
*Een annulatieverzekering is ten zeerste aan te raden, een bijstandsverzekering is verplicht!
*Minimum 10 deelnemers vereist, maximum aantal: 12

Journey to Self-Care Retreat

Categorie

Begeleiding

Data

20/09-27/09/2025

Prijs

Vanaf € 1325

Interesse?

Vul het formulier in. Ik stuur je graag meer informatie.

Foto's